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Frau und Arbeit Hamburg e.V.

Frauen stärken & vernetzen – gemeinsam wachsen

Tradition trifft Zukunft:

Über 30 Jahre lang war Frau und Arbeit e.V. eine feste Größe in Hamburg, wenn es um die berufliche Unterstützung von Frauen ging. 2017 wurde der Verein aufgelöst, doch wir knüpfen nun an diese Tradition an.

2025 haben wir neu gegründet: Frau und Arbeit Hamburg e.V. bringt neue Impulse, um selbständige Frauen in der Region zu stärken und zu vernetzen. 

Unser Ziel: Räume schaffen, in denen selbständige Frauen und Gründerinnen sich austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam beruflich wachsen können – mit Inspiration, Know-how und Kooperationen, die Türen öffnen.

Werde Teil eines Netzwerks, das trägt – und Frauen in Hamburg eine starke Stimme gibt.

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Aktuelle Themen

  • Unsere Termine 2026

    Orientierungsveranstaltungen, Workshops & Seminare

    Unsere aktuellen Termine 2026 sind online. Es finden regelmäßig Orientierungsveranstaltungen statt sowie zusätzlich Seminare und Workshops. Es lohnt sich, öfters mal reinzuschauen, da die Angebote laufend aktualisiert und ergänzt werden.
    Auch 1:1 Gespräche sind möglich. Bitte kontaktiere hierfür direkt die jeweilige Referentin.

    Für Gründerinnen & selbständige Frauen
  • Netzwerktreffen 09.04.2026

    Sei bei unserem ersten Netzwerktreffen im April dabei!

    Wir freuen uns riesig. Unser erstes Frauen-Netzwerktreffen findet Anfang April im schönen Café Canale statt.

    Du möchtest uns persönlich kennenlernen und dich mit anderen selbstständigen Frauen und Gründerinnen austauschen? Dann sei herzlich dabei! Es erwarten dich spannende Impulse, lebendige Gespräche und echte Vernetzung.

    Für Gründerinnen & selbständige Frauen
  • Verliebt, vertraut – verrechnet

    Ein Interview mit Autorin Claudia Kneifel zum Thema Altersvorsorge ab 50

    Über Geld spricht man nicht? Claudia Kneifel tut es trotzdem – und das mit Herz, Klarheit und viel Sachverstand. In ihrem Buch „Verliebt, vertraut, verrechnet:
    Erfolgreiche Altersvorsorge für Frauen ab 50“ beleuchtet die Journalistin ein Thema, das viele lieber verdrängen: Altersarmut bei Frauen. Sie macht Mut, sich mit Geldfragen offen auseinanderzusetzen und Verantwortung für die eigene Zukunft zu übernehmen.

    Ein Interview von Stefanie Wilkens
  • bga-projekt: KITE & KITE II

    Resilienz im Gründerinnenalltag – Praxisnah, spielerisch, wirksam

    Männern wird das erfolgreiche Unternehmertum schneller und selbstverständlicher zugeschrieben als Frauen. Für Frauen werden Gründungsentscheidungen nicht selten durch Diskriminierungserfahrungen gehemmt. Hier setzte das Pilotprojekt KITE an!

    Ziel war es, Gründerinnen dabei zu unterstützen, im Gründungsprozess subtile Diskriminierungen und geschlechtsspezifische Vorannahmen schneller und eindeutiger zu identifizieren und resilienter mit diskriminierenden Erfahrungen umzugehen.

    Ein Beitrag von Gila Otto & Stefanie Wilkens
  • bga-projekt: GRÜNDERINNEN. innovieren. WIRTSCHAFT

    Role Models. Best Practices. Handlungs-Perspektiven 

    Das 3-jährige Projekt der bga „Gründerinnen fördern grüne Wirtschaft (gfgw)“ untersuchte, wie Gründerinnen nachhaltige und innovative Geschäftsmodelle entwickeln. Das Ziel: die Verwirklichungs-Chancen von nachhaltigen Gründerinnen zu verbessern – und dabei auch den Transformationsprozess hin zu einer nachhaltigen Wirtschaft zu unterstützen.

    Ein Beitrag von Gila Otto & Stefanie Wilkens
  • bga-projekt: Frau-Handwerk-Nachfolge

    „Gleichstellung am Arbeitsmarkt. Perspektiven schaffen.“

    Frauen im Handwerk ihre Bedeutung zuzugestehen, das will die bga (bundesweite Gründerinnenagentur) erreichen. Dies geschieht, indem wir die Fachöffentlichkeit dahingehen unterstützen und die sich gegenseitig in diesem Bestreben fördert.

    Ein Beitrag von Gila Otto
  • Frau und Arbeit ist Regionalvertretung der bundesweiten Gründerinnenagentur (bga)

    Die bga unterstützt seit 2004 mit vielfältigen Projekten bundesweit Gründerinnen und Unternehmerinnen und tut viel dafür, ihre Bedingungen zu verbessern.

    Ein Gespräch mit Gila Otto

    Von Frauen für Frauen

    Unsere Arbeit auf den verschiedenen Gebieten ist besonders auf die Bedürfnisse von selbständigen Frauen und Gründerinnen ausgerichtet. Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und hole dir die Unterstützung, die für deine berufliche Laufbahn zielführend ist.

    Wir bieten Ihnen


    • Orientierung

      Unsere professionelle berufliche Orientierung hilft, Klarheit über beruflichen Möglichkeiten zu gewinnen. Wir bieten individuelle Beratung, um deine Stärken zu erkennen und eine fundierte Entscheidungsgrundlage für deine berufliche Zukunft zu schaffen.

    • Beratung

      Nutze die Gelegenheit zu einem professionellen Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam deine beruflichen Herausforderungen analysieren, Potenziale identifizieren und konkrete Schritte für deinen beruflichen Erfolg planen.

    • Coaching

      Erfahre eine transformative Reise durch unser individuelles berufliches Coaching, das darauf abzielt, deine Führungsfähigkeiten zu stärken, berufliche Hindernisse zu überwinden und eine nachhaltige Entwicklung in deiner Karriere zu fördern.

    • Vernetzung

      Entdecke die Vorteile einer beruflichen Vernetzung. Wir bieten dir die Möglichkeit, wertvolle Kontakte zu knüpfen, dein berufliches Netzwerk zu erweitern und Synergien für zukünftige berufliche Chancen zu schaffen.

    • Infos zu Förderungen

      Erfahre mehr über die Möglichkeiten von Fördermaßnahmen in Hamburg und verbessere deine Chancen, deine Karriereziele zu erreichen. Wir beraten dich gern dazu, welche Arten der beruflichen Förderung du erhalten und wie du sie beantragen kannst.

      Erreichen Sie Ihren nächsten Meilenstein

      Der Weg zu einem größeren Ziel besteht immer aus mehreren kleineren Schritten. Welches sind deine nächsten Meilensteine, um auf deinem beruflichen Weg voranzukommen? Egal, welchen Schritt du gehen willst, wir stehen dir mit unserer Expertise zur Seite, wenn du entschlossen bist …

        • dich beruflich (neu) zu orientieren

      • eine Gründung in Erwägung zu ziehen

      • deine betrieblichen Finanzen zu organisieren

      • dein Personal Branding zu entwickeln

      • digitale Kompetenzen aufzubauen

      • als Unternehmerin durchzustarten

      • dich beruflich zu qualifizieren

        • deine Persönlichkeit zu stärken

      • einem Burnout entgegenzuwirken

      • eine gesunde Balance zwischen Privat- und Berufsleben herzustellen

      • Konflikte zu klären

      In Kooperation mit

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