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Frau und Arbeit Hamburg e.V.

Wir stärken & vernetzen selbständige Frauen

in der Metropolregion Hamburg
Tradition trifft Zukunft:

Über 30 Jahre lang war Frau und Arbeit e.V. eine feste Größe in Hamburg, wenn es um die berufliche Unterstützung von Frauen ging. 2017 wurde der Verein aufgelöst, doch wir knüpfen nun an diese Tradition an.

2025 haben wir neu gegründet: Als Frau und Arbeit Hamburg e.V. und Regionalvertretung der bundesweiten Gründerinnenagentur (bga) bringen wir neue Impulse, um selbständige Frauen und Gründerinnen in der Region zu stärken und zu vernetzen. 

Unser Ziel: Räume schaffen, in denen selbständige Frauen und Gründerinnen sich austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam beruflich wachsen können – mit Inspiration, Wissen und Kooperationen, die Türen öffnen.

Werde Teil eines Netzwerks, das trägt – und Frauen in Hamburg eine starke Stimme gibt.


Teil des Netzwerkes werden

Netzwerktreffen & Workshops

Wir veranstalten mehrmals im Jahr Netzwerktreffen – online und in Präsenz zu verschiedenen Themen.
Außerdem bieten wir interessante Seminare, Workshops und Impulsvorträge rund um die Gründung und Selbständigkeit an.
Die Termine werden regelmäßig aktualisiert.

Hamburger Expertin finden

Unsere Kooperationspartnerinnen

Du suchst eine Expertin, die dich im Business voranbringt? Positionierung, Buchhaltung, Branding, etc.? 

Wir machen mit den Hamburger Expertinnen weibliche Selbständigkeit in der
Hamburger Metropolregion sichtbar und stark.
Hier findest du Expertinnen, die mit ihrem Fachwissen gezielt die Bedürfnisse von Gründerinnen und selbständigen Frauen unterstützen.

   


Aktuelle Themen

  • Kooperation mit Frau und Arbeit Hamburg e.V.

    Die Hamburger Expertinnen

    Wir bauen aktiv ein Netzwerk aus Expertinnen aus der Hamburger Metropolregion auf, die für dich als Gründerin oder Selbständige sinnvolle Angebote haben.

    Unserer ersten Hamburger Expertinnen sind jetzt auf unserer Webseite. Lies mehr über unser neues Kooperationspartnerinnen-Programm.

    Unternehmerinnen in Hamburg
  • Webinar am 07.09.2026

    Die EÜR – das bleibt von deinen Einnahmen übrig

    Wir sprechen über: Die Einnahmenüberschussrechnung (EÜR)

    Was sind eigentliche Einnahmen und was ist Gewinn und wieviel Geld habe ich als Unternehmerin am Ende tatsächlich zur Verfügung?

    Mit Expertin Sonya Eimann
  • Netzwerktreffen am 24.09.2026

    Pitch & Plausch im Café Canale

    Unser nächstes Netzwerktreffen in Präsenz findet wieder im wunderschönen Café Canale statt.

    An kleinen Pitch-Tischen bringst du in ganz entspannter Gesellschaft dein Business auf den Punkt und kannst dich mit anderen Frauen vernetzen. Einige unserer neuen Hamburger Expertinnen werden auch dabei sein.

    Für Gründerinnen & selbständige Frauen
  • Unsere Termine 2026

    Orientierungsveranstaltungen, Workshops & Seminare

    Unsere aktuellen Termine 2026 sind online. Es finden regelmäßig Orientierungsveranstaltungen statt sowie zusätzlich Seminare und Workshops. Es lohnt sich, öfters mal reinzuschauen, da die Angebote laufend aktualisiert und ergänzt werden.
    Auch 1:1 Gespräche sind möglich. Bitte kontaktiere hierfür direkt die jeweilige Referentin.

    Für Gründerinnen & selbständige Frauen
  • Frau und Arbeit ist Regionalvertretung der bundesweiten Gründerinnenagentur (bga)

    Die bga unterstützt seit 2004 mit vielfältigen Projekten bundesweit Gründerinnen und Unternehmerinnen und tut viel dafür, ihre Bedingungen zu verbessern.

    Ein Gespräch mit Gila Otto
  • bga-projekt: Frau-Handwerk-Nachfolge

    „Gleichstellung am Arbeitsmarkt. Perspektiven schaffen.“

    Frauen im Handwerk ihre Bedeutung zuzugestehen, das will die bga (bundesweite Gründerinnenagentur) erreichen. Dies geschieht, indem wir die Fachöffentlichkeit dahingehen unterstützen und die sich gegenseitig in diesem Bestreben fördert.

    Ein Beitrag von Gila Otto
  • bga-projekt: KITE & KITE II

    Resilienz im Gründerinnenalltag – Praxisnah, spielerisch, wirksam

    Männern wird das erfolgreiche Unternehmertum schneller und selbstverständlicher zugeschrieben als Frauen. Für Frauen werden Gründungsentscheidungen nicht selten durch Diskriminierungserfahrungen gehemmt. Hier setzte das Pilotprojekt KITE an!

    Ziel war es, Gründerinnen dabei zu unterstützen, im Gründungsprozess subtile Diskriminierungen und geschlechtsspezifische Vorannahmen schneller und eindeutiger zu identifizieren und resilienter mit diskriminierenden Erfahrungen umzugehen.

    Ein Beitrag von Gila Otto & Stefanie Wilkens
  • bga-projekt: GRÜNDERINNEN. innovieren. WIRTSCHAFT

    Role Models. Best Practices. Handlungs-Perspektiven 

    Das 3-jährige Projekt der bga „Gründerinnen fördern grüne Wirtschaft (gfgw)“ untersuchte, wie Gründerinnen nachhaltige und innovative Geschäftsmodelle entwickeln. Das Ziel: die Verwirklichungs-Chancen von nachhaltigen Gründerinnen zu verbessern – und dabei auch den Transformationsprozess hin zu einer nachhaltigen Wirtschaft zu unterstützen.

    Ein Beitrag von Gila Otto & Stefanie Wilkens

    Von Frauen für Frauen

    Unsere Arbeit auf den verschiedenen Gebieten ist besonders auf die Bedürfnisse von selbständigen Frauen und Gründerinnen ausgerichtet. Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und hole dir die Unterstützung, die für deine berufliche Laufbahn zielführend ist.

    Wir bieten Ihnen


    • Orientierung

      Unsere professionelle berufliche Orientierung hilft, Klarheit über beruflichen Möglichkeiten zu gewinnen. Wir bieten individuelle Beratung, um deine Stärken zu erkennen und eine fundierte Entscheidungsgrundlage für deine berufliche Zukunft zu schaffen.

    • Beratung

      Nutze die Gelegenheit zu einem professionellen Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam deine beruflichen Herausforderungen analysieren, Potenziale identifizieren und konkrete Schritte für deinen beruflichen Erfolg planen.

    • Coaching

      Erfahre eine transformative Reise durch unser individuelles berufliches Coaching, das darauf abzielt, deine Führungsfähigkeiten zu stärken, berufliche Hindernisse zu überwinden und eine nachhaltige Entwicklung in deiner Karriere zu fördern.

    • Vernetzung

      Entdecke die Vorteile einer beruflichen Vernetzung. Wir bieten dir die Möglichkeit, wertvolle Kontakte zu knüpfen, dein berufliches Netzwerk zu erweitern und Synergien für zukünftige berufliche Chancen zu schaffen.

    • Infos zu Förderungen

      Erfahre mehr über die Möglichkeiten von Fördermaßnahmen in Hamburg und verbessere deine Chancen, deine Karriereziele zu erreichen. Wir beraten dich gern dazu, welche Arten der beruflichen Förderung du erhalten und wie du sie beantragen kannst.

      Erreichen Sie Ihren nächsten Meilenstein

      Der Weg zu einem größeren Ziel besteht immer aus mehreren kleineren Schritten. Welches sind deine nächsten Meilensteine, um auf deinem beruflichen Weg voranzukommen? Egal, welchen Schritt du gehen willst, wir stehen dir mit unserer Expertise zur Seite, wenn du entschlossen bist …

        • dich beruflich (neu) zu orientieren

      • eine Gründung in Erwägung zu ziehen

      • deine betrieblichen Finanzen zu organisieren

      • dein Personal Branding zu entwickeln

      • digitale Kompetenzen aufzubauen

      • als Unternehmerin durchzustarten

      • dich beruflich zu qualifizieren

        • deine Persönlichkeit zu stärken

      • einem Burnout entgegenzuwirken

      • eine gesunde Balance zwischen Privat- und Berufsleben herzustellen

      • Konflikte zu klären

      In Kooperation mit

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